Уикенд каяк-обучение за начинаещи в Гърция

Обучението се извършва от квалифицирани инструктори. Нашата цел е да ви научим и го можем! Обучението се провежда в малки групи, за да обърнем индивидуално внимание на всеки един от участниците.

Първи ден: Тръгване рано сутрин от сборния пункт в София. Пътуването ще бъде с продължителност около 7 часа с почивките. Като пристигнем се настаняваме в къмпинг близо до водата и обядваме.

Отправяме се към плажа, където ще проведем инструктаж, запознаване с каяците и екипировката и свободно гребане, при което инструкторите ще преценят индивидуалните умения на участниците. Ще наблегнем на техниката при гребане.

Вори ден: След закуска се отправяме към плажа. Ще се упражняваме в следното:

• Влизане и излизане с каяка в и от морето
• Правилно гребане напред
• Правилно гребане назад
• Спиране
• Поддържане на праволинеен курс
• Коригиране и промяна на курса
• Придвижване настрани при спрял каяк и по време на движение
• Основни техники за предотвратяване на преобръщане

Ще има и „свободно време“, в което ще може да наблегнете на по – трудните за вас упражнения, ако желаете.

Трети ден: Упражнения до 13:00 часа:

• Придвижване настрани при спрял каяк и по време на движение
• Основни техники за предотвратяване на преобръщане

В 14,00 стягаме багажа и потегляме за София

Програмата може да бъде променена в зависимост от напредъка на участниците в обучението.

Прочетете повече за каяк-обученията и усъвършенстване на вашите умения в нашия блог.

Обучението се провежда през уикенда при събиране на група от 5 до 8 човека или при заплащане на 1350 лв. общо от участниците, ако те са по-малко от 5 човека.

За съжаление няма свободни места